Pilates na lopti : najpopularnije vježbe s loptom na svijetu / Colleen Craig ; s engleskoga prevela Radha Rojc-Belčec
Pilates na lopti : najpopularnije vježbe s loptom na svijetu / Colleen Craig ; s engleskoga prevela Radha Rojc-Belčec
Autor
Craig, Colleen
Nakladnik
Zagreb : V.B.Z., 2004
Materijalni opis
XI, 179 str. : ilustr. ; 26 cm
Nakladnički niz
Stručno-popularna biblioteka
Napomena
Prijevod djela: Pilates on the ball.
 
Bibliografija: str. 170.
Predmetna odrednica
Anotacija
Pilates s loptom je usavršena i dorađena metoda pilates vježbi koja omogućava dodatno istezanje, aktiviranje svih mišića, a ujedno je energičan i zabavan. Ova metoda uključuje rad na kralježnici, području oko struka, mišićnom tonusu i gipkosti te mogućnost opuštanja. Vježbe na lopti nisu samo vježbe nego i igra.
Jezik
hrvatski
Standardni broj
ISBN 953-201-365-2
Građa
Knjigaknjiga
Katalog
  • O katalogu
  • Upute
Knjige
Zaštićeno autorskim pravom ©1999.-2020. Knjižnice grada Zagreba i VIVaInfo d.o.o. Sva prava pridržana.