Vježbe za kralježnicu / Tatjana Rutonić ; [fotografkinja Biljana Gaurina]
Autor
Rutonić, Tatjana
Nakladnik
Zagreb : Biovega, 2005
Materijalni opis
80 str. : ilustr. ; 19 cm
Nakladnički niz
Tijelo i pokret Makronove
Predmetna odrednica
Anotacija
Prva knjiga u biblioteci Tijelo i pokret Makronove, u potpunosti je posvećena zdravlju kralježnice. Na jednostavan način govori se o građi kralježnice, tegobama koje izazivaju ukočenje, napetost ili jake bolove. Predstavljen je program vježbi za kralježnicu od disanja, istezanja i zagrijavanja do vježbi za pojedine dijelove kralježnice i kukove. Sve vježbe su popraćene detaljnim uputama i fotografijama u boji. Autorica je shiatsu terapeutkinja.
Jezik
hrvatski
Standardni broj
ISBN 953-7310-01-9
Građa
Knjigaknjiga

RUTONIĆ, Tatjana
Vježbe za kralježnicu / Tatjana Rutonić ; [fotografkinja Biljana Gaurina]. - Zagreb : Biovega, 2005. - 80 str. : ilustr. ; 19 cm. - (Tijelo i pokret Makronove)
ISBN 953-7310-01-9


Katalog
  • O katalogu
  • Upute
Knjige