Pilates joga : tradicija i fitness u savršenom spoju / Jonathan Monks ; [prevela Laurette Rako Zechner]
Autor
Monks, Jonathan
Nakladnik
Rijeka : Leo-Commerce, 2005
Materijalni opis
127 str. : ilustr. ; 31 cm
Napomena
Prijevod djela: Yoga - pilates.
 
Str. 6-7: Predgovor / Greg Hicks.
Predmetna odrednica
Anotacija
U ovoj knjizi autor spaja temeljne ideje dviju disciplina - gibljivost i ravnotežu joge s mišićnom kontrolom pilates tehnike. Autor zagovara važnost pravilnog držanja i korištenje temeljne snage tijela u svim aktivnostima svakodnevnog života te opisuje jednostavne korake koji pomažu da se to i postigne. Glavni dio knjige posvećen je individualnim pilates joga položajima. Knjiga je ilustrirana s više od 300 fotografija.
Jezik
hrvatski
Standardni broj
ISBN 953-218-120-2
Građa
Knjigaknjiga

MONKS, Jonathan
Pilates joga : tradicija i fitness u savršenom spoju / Jonathan Monks ; [prevela Laurette Rako Zechner]. - Rijeka : Leo-Commerce, 2005. - 127 str. : ilustr. ; 31 cm
Prijevod djela: Yoga - pilates. - Str. 6-7: Predgovor / Greg Hicks.
ISBN 953-218-120-2


Katalog
  • O katalogu
  • Upute
Knjige
Zaštićeno autorskim pravom ©1999.-2020. Knjižnice grada Zagreba i VIVaInfo d.o.o. Sva prava pridržana.