Jedem, dakle mršavim : Montignacova metoda ili Kako mršavjeti i spriječiti debljanje u svakoj životnoj dobi / Michel Montignac ; predgovor Morrison C. Bethea ; [prevela Višnja Ogrizović]
Jedem, dakle mršavim : Montignacova metoda ili Kako mršavjeti i spriječiti debljanje u svakoj životnoj dobi / Michel Montignac ; predgovor Morrison C. Bethea ; [prevela Višnja Ogrizović]. Novo prošireno izd.
Autor
Montignac, Michel
Izdanje
Novo prošireno izd.
Nakladnik
Zagreb : Naklada Zadro, 2005
Materijalni opis
288 str. : ilustr. ; 24 cm
Nakladnički niz
ABC zdravlja
Napomena
Prijevod djela: La methode Montignac pour les femmes.
 
Str. 5-[7] : Predgovor / Morrison C. Bethea.
Anotacija
Nakon brojnih svjetskih i deset hrvatskih izdanja, ova knjiga postala je klasičnim priručnikom za mršavljenje, a Montignacova metoda putokazom suvremene nutricionistike. Deseti rođendan hrvatskog izdanja knjige Naklada Zadro obilježila je najnovijim proširenim izdanjem - prijevodom izdanja objavljenog u Francuskoj 2004. godine. Montignacovu metodu podržavaju, preporučuju i citiraju domaći i inozemni nutricionisti te liječnički krugovi jer nije štetna po zdravlje niti i na koji način neugodna, a istodobno je nadasve učinkovita. Njen temelj nije smanjivanje količine hrane (dakle, gladovanje, što je višestruko štetno), nego uspostava ravnoteže među namirnicama, kojom se obnavlja pravilan rad organizma. Korak po korak autor objašnjava načela metode prema kojima sami možete oblikovati svakodnevnu prehranu, smanjiti tjelesnu težinu i, što je još važnije, trajno je održati. Također komentira iskustva svog nutricionističkog pristupa koji se uspješno primjenjuje već više od dvadeset godina, rezultate primjene i provjere u praksi kao i rezultate najnovijih istraživanja. Posebno ističe učinkovitost metode u sprječavanju ili ublažavanju tegoba što ih donose neke bolesti i stanja: bolesti srca i krvožilnog sustava, šećerna bolest, rak, proširene vene, adolescencija, trudnoća, menopauza, starost...
Jezik
hrvatski
Standardni broj
ISBN 953-182-062-7
Građa
Knjigaknjiga

MONTIGNAC, Michel
Jedem, dakle mršavim : Montignacova metoda ili Kako mršavjeti i spriječiti debljanje u svakoj životnoj dobi / Michel Montignac ; predgovor Morrison C. Bethea ; [prevela Višnja Ogrizović]. - Novo prošireno izd.. - Zagreb : Naklada Zadro, 2005. - 288 str. : ilustr. ; 24 cm. - (ABC zdravlja)
Prijevod djela: La methode Montignac pour les femmes. - Str. 5-[7] : Predgovor / Morrison C. Bethea.
ISBN 953-182-062-7


Katalog
  • O katalogu
  • Upute
Knjige
Zaštićeno autorskim pravom ©1999.-2020. Knjižnice grada Zagreba i VIVaInfo d.o.o. Sva prava pridržana.