Pilates obećanje : 10 tjedana do potpunog novog tijela / Alycea Ungaro ; [preveli Merima Nikočević i Petar Vujačić]
Autor
Ungaro, Alycea
Ostali autori
Nakladnik
Zagreb : Biovega, 2004
Materijalni opis
160 str. : ilustr. ; 24 cm
Nakladnički niz
Makronova
Napomena
Prijevod djela: The pilates promise.
 
Bilješka o autorici: str. 160.
 
Kazalo.
Predmetna odrednica
Anotacija
U ovoj knjizi opisane su riječju i slikom pilates vježbe na podu. Alycea Ungaro, instruktorica pilatesa i autorica knjige predstavila je tri programa vježbi za razvoj mišića ruku i leđa, bedara i stražnjice, te za gipkost i pravilno držanje. Kroz vježbe nas vode tri ženske osobe iz stvarnog života koje su pristale vježbati tri puta tjedno tijekom deset tjedana, fotografirati se i iznijeti vlastito iskustvo. Tako je nastalo više od 350 fotografija u boji koje uz tekst pružaju jasne upute za izvođenje vježbi. (GG)
Jezik
hrvatski
Standardni broj
ISBN 953-6567-77-6
Građa
Knjigaknjiga

UNGARO, Alycea
Pilates obećanje : 10 tjedana do potpunog novog tijela / Alycea Ungaro ; [preveli Merima Nikočević i Petar Vujačić]. - Zagreb : Biovega, 2004. - 160 str. : ilustr. ; 24 cm. - (Makronova)
Prijevod djela: The pilates promise. - Bilješka o autorici: str. 160. - Kazalo.
ISBN 953-6567-77-6


Katalog
  • O katalogu
  • Upute
Knjige
Zaštićeno autorskim pravom ©1999.-2020. Knjižnice grada Zagreba i VIVaInfo d.o.o. Sva prava pridržana.